首页 男生 都市娱乐 极品校长

第564章

极品校长 免费阅读 1354 2023-08-07 09:31

   次日清晨。

   苏墨来到了体育训练场馆。

   在这里他又见到了一个熟悉的身影王力扬。

   看到王力扬又一次的进入到锻炼状态之后,苏墨的眉头也是微微的一皱。

   他记得自己之前说的很清楚,希望对方能够好好的休息一段时间。

   但是王力扬好像并没有完全把他的话听进去,现在正在做着有氧运动。

   虽然说有氧运动对于整体的影响不会太大,但是也并不是完全的没有影响。

   苏墨把目光放在了他的身上,笑着开口问道。

   “你是到底有多么不相信校长啊,居然能够做出这样的事情?”

   听到了苏墨的话之后,王力扬转过头。

   紧接着他的脸上就带着苦笑。

   其实,他做营养运动并不是不想听苏墨的话,而是实在是闲的慌。

   运动了那么长的时间,忽然之间不运动了,他还真有些受不了。

   “校长,你是不知道这件事对我来说到底有多大的压力!

   王力扬说起了自己心中的苦涩。

   “自从校长不让我运动之后,我就一直没有运动,可是自从停下了运动,我浑身都不得劲!

   “身上就好像有蚂蚁在爬一样,一直想要运动!”

   听到了这话之后,苏墨眉头微微的宇宙,眼前的人看起来似乎已经得了某一种心理疾病。

   但是不管怎么说,眼前的人也确实是个非常优秀的运动员。

   想到了这里之后,苏墨也是叹了一口气。

   “从今天开始,不管你心里面有再怎么想要运动的想法。”

   “再接下来一周之内,什么运动都不要做!”

   “你不仅不能做运动,每天还要吃高质量的碳水,一定要把碳水补充的充足!

   王力扬现在的状态其实并不是单单的一种模式造成的,而是两种模式一起造成的结果。

   为了能够让王力扬恢复如初,苏墨觉得自己有必要做一些好的打算。

   听到了他的话之后,王力扬微微的有些犹豫。

   如果只是不运动的话,倒还是能够接受。

   但是在不运动的同时还要保持高碳水的摄入,那岂不是说要变成一个胖子。

   任何一个职业运动员都不会摄入太多的碳水。

   除了进行碳循环和放纵日之外,大部分的运动员都会保持相当精致的是用餐标准。

   这用餐标准和普通人有很大的区别,也正是因为如此大部分的运动员才能够做得那么优秀。

   苏墨现在的做法,这不是让他犯错?

   王力扬有些想不明白,是不是觉得我给你说的这个计划可能会让你很不适应。

   王力扬虽然有些犹豫,但是还是点了点头,他的脸上带着不好意思的情绪。

   “我一直认为碳循环可能是有用的,但是如果说在不进行碳循环的情况之下摄入碳水,很有可能就会有不好的事情发生!”

   “可能我会变成一个胖子!”

   苏墨听到了这话之后,也是有些哭笑不得。

   他还真是没有想到眼前的人,居然会这么的可爱。

   “你呀,还真是把自己想的太简单了!”

目录
设置
手机
书架
书页
评论